您好,如果头部牛皮癣您已经确诊,需要抓紧时间治疗了,一般发现的早恢复的也快,也不容易复发。至于您的脚肿疼也不排除牛皮癣加重的可能,建议您及时的去正规医院做一个全面的检查,以免造成其他严重后果保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。
适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品
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