做完单杠2只手累的用不到力

问题分析：你好，你这个可能是长时间不大量运动，手的肌肉一时适应不了突然而来的运动量，由于激烈运动，肌肉里产生了很多的丙酮酸，而没办法在短时间通过血液循环排出来，身体流失了大量了的钙，镁等矿物质所以会感觉到手无力。

意见建议：您好，您说的情况可以局部按摩，注意补补钙，吃点舒筋活血的药物，休息好可能慢慢就会好转。