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问患者提问

黑豆备孕什么时候吃好

我是结婚有段时间了，最近就想要一个孩子一直在备孕，听说备孕期间吃黑豆对身体有好处，黑豆备孕什么时候吃好？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕期可以吃一些黑豆，如果想补充雌激素，可以从月经结束后的第一天开始吃，持续6天；如果想改善黄体功能，应该从排卵开始，每天吃一碗黑豆粥；
如果想促进卵泡生长，应该只在排卵时吃。

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