大腿肌肉损伤，无法下蹲，走路也痛。

病情分析：你好。你这种情况可能是长期不活动、锻炼，突然军训一下子做很多蹲起、俯卧撑，而引起的肌肉反应，这种情况可能要持续一周左右意见建议：建议你可以晚上用热毛巾外敷，或者泡泡热水澡，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。

如果要吃药，可以吃些活血化瘀的药物，云南白药喷剂也可以