经常戴眼镜让眼球突出了怎么办？

眼球突出是由于长期佩戴近视镜，导致眼轴变长的一种现象。近视是眼睛看不清远物，在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。

近视分屈光和轴性两类，其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。注意用眼卫生，多吃维生素A的食物，像菠菜、胡萝卜等。

休息时不断的转动自己的眼球，使眼睛部位的血液循环加快，从而有利于我们的眼球的恢复，但是这样做的时间不宜过长，因为对眼睛的伤害也是很大的。

经常性的给眼部按摩，做眼保健操。刺激经络，疏通经脉，改善神经和肌肉的营养，恢复视疲劳，提高视功能，从而达到恢复眼轴正常的目的。