在中午睡觉前给宝宝一个安静的环境，不要让宝宝太亢奋。你先告诉宝宝妈妈要睡觉了，或是要给宝宝讲故事。让宝宝在你怀里慢慢的安静下来，给宝宝轻声的讲故事或唱儿歌，宝宝会慢慢的睡着的。
妈妈一定要有耐心。祝宝宝健康快乐
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