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脚软组织损伤怎么好的快

脚踝软组织损伤接近四个月了因为练体育一直没得到休息。感觉现在脚还在肿。现在一用力跑步就疼。最近根本都跑不了。脚软组织损伤怎么好的快
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    对于脚趾软组织损伤的问题你一定要重视,你提到脚趾软组织损伤为你解答如下。建议可以通过针刺治疗,针刺镇痛,可以促进局部的循环,或是采用艾灸痛点的办法治疗亦可奏效,方法是用艾条点燃后距离皮肤2-3公分的位置,使皮肤有温热,表皮略有潮红即可,每次灸20-30分钟,每晚临睡前灸治一次,坚持治疗,但是不可过久灸治,或是距离皮肤太近,容易导致起泡。

    以上是对“脚软组织损伤怎么好的快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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