根据您描述的情况其实在办公桌旁放一些新鲜的水果是很好的。例如梨:有生津润燥,清热化痰,可以热病伤津,热咳烦躁等症状。
苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效。甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳的功效。荸荠:能化痰、清热,对热性咳嗽、吐脓痰者尤宜。
如果条件允许您也可准备一些冰喉30分进行缓解症状。
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