脚背挤伤，肿的很高，怎么处理，热敷可以吗

病情分析： 你好,由于挫伤或外伤导致的脚,24小时内做冷敷,过了24小时需要热,如果病情较为严重,过了24小时后可以每晚用花椒水泡洗,洗后外摸红花油,也可以同时结合口服用药回生第一散口服会很好的效果意见建议：健议注意休息,运动量不易过大以免加重.忌辛辣刺激性海鲜挥发类食品。