您好，根据您所描述的情况，外阴疼痛主要还是由于慢性妇科炎症刺激，局部出现红肿导致的疼痛症状。指导建议：建议您最好去医院做一个阴道镜与腹部B超检查，并对检查结果采取对症的治疗。
建议您平时多注意个人卫生。
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