吃了两天的香蕉，依然便秘，怎么办

一般便秘主要是由于平时饮食不规律、活动量较少、胃肠蠕动较慢有很大的关系。你可以服用芦荟胶囊、通便灵等对症支持治疗，但是这些通便药物不易长期食用，以免引起肠道黑变病。

平时多运动，尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃些蔬菜、水果，比如芹菜、胡萝卜、韭菜、香蕉等，养成每天排便的习惯。