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问患者提问

孩子睡不好怎么办

我家孩子刚刚上小学，可能压力有点大晚上睡不着觉，孩子睡不好怎么办？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子睡不好要积极寻找原因，测一下微量元素，可以适时的补充，平时多带小孩到户外活动晒太阳，促进钙质的吸收，增强小孩的免疫力。
而且多给小孩一些温暖，掌握小孩的睡眠习惯，尽量保持良好的睡眠环境。

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