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感冒发烧后什样才能更快恢复体力？如食补等？

上周三开始本人感冒发烧，前天昨天输液两天后退烧，后天要参加单位举行的运动会跑步比赛，什么才能更快的恢复体力？补充提问：2011111509:43:03上周三开始本人感冒发烧，前天昨天输液两天后退烧，后天要参加单位举行的运动会跑步比赛，什么才能更快的恢复体力？

提问时间：2020-03-14

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