你好,看你说的情况,那看现在这时有中度脂肪肝的病情,那看化验肝功能时谷丙转氨酶有升高的情况,这时提示肝细胞还是有点损伤的,应该对症用上保肝的药物来治疗上一段时间也好。
平时要在生活和饮食上多注意的,饮食上要清淡一些,多吃蔬菜,水果,粗粮等,并且适当的进行体育锻炼来增强体质,要有一个好的心情,然后平时也可以多吃些有降脂作用的食物,像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等,这些都比较好的
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