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问患者提问

请问一天三顿吃粥和凉拌黄瓜或者是芹菜会瘦吗?

我现在体重是125斤，而我的目标是100斤，我想快速瘦下来，那么这个方法用吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好根据你的描述分析，这种情况除了饮食控制以外，还要适量的运动。另外你吃的，这些蔬菜富含纤维。这有助于减肥的。
但是建议要循序渐进。避免暴瘦。

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