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消化不好，总是便秘，肚子胀，怎么办

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：消化不好，总是便秘，肚子常常感觉涨涨的。肚脐周边硬硬的鼓起来，这怎么办？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

出现肚子发硬和发胀的情况，是由于便秘所引起的。建议可适当的服用乳酸菌素片来调理消化不良，并适当的多吃新鲜蔬果，五谷杂粮，适当的喝水，适当的运动，每天喝些蜂蜜水，也可早晚喝一口香油来调理便秘的情况。

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