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大姨妈来了吃什么水果好

我是第一次来大姨妈，很是难受，一直难受，大姨妈来了吃什么水果好？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间应该吃一些温热性的水果，比如樱桃、木瓜、大枣、核桃、荔枝、桂圆、桃子等等.水果含有丰富的维生素和微量元素，月经期间吃水果，能够增强抵抗力，减轻经期综合征的症状，预防便秘，还能够补血，缓解痛经等，对身体健康是非常有好处的。

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