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木耳和胡萝卜能一起吃吗

我平时的时候很爱吃木耳，但是老公爱吃胡萝卜，我不想每次都炒两个菜，我想知道木耳和胡萝卜能一起吃吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

木耳和胡萝卜可以一起食用，个人喜好不同，一般多种食物、蔬菜等都可放在一起。木耳含蛋白质、脂肪、多糖、钙、铁等元素以及胡萝卜素，营养丰富，但不能和萝卜一起吃，因为萝卜性寒。

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