请问得了痛风可以吃什么食物？

病情分析：你好，如你所述，考虑你可以多吃蔬菜，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹，食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。

如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。希望能帮到你。指导意见：不能吃富含嘌呤的食物有：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼（特别是风尾鱼、沙丁鱼等）、虾、蟹、海菜；

各种豆类（特别是豌豆）、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。还禁止吃动物油。