我这样是肝炎么？

你好，肝炎急性期以及慢性肝炎活动期的肝炎患者。这时候是大量的肝细胞死亡的关键时期，休息要以静为主，就是每天尽量少动，除了吃法睡觉上厕所，而且最好是卧床休息，这样后遗症会比较少。

然后是迁延型恢复期或慢性非活动期的肝炎患者。这时候要尽量少卧床，除了睡觉，可以做适量的活动，根据自身情况动静结合，合理安排自己的运动量，不要累到就好了，这样可以促进身体的好转。