问题分析:一般认为,对无症状性高尿酸血症不需要食疗。但也不是不管它,因为高尿酸血症毕竟是不正常的,尿酸高会引起痛风性关节炎、肾脏结石,所以男性尿酸高一定要注意控制尿酸水平。意见建议:
1.多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜,莲花白。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,以及柠檬等,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃可以降尿酸。鱼肉海鲜尽量要少吃。
2.一定要忌酒。
3.少吃豆类和含铁质高量的食物。
4.多喝开水,多做运动。
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