问患者提问

减肥燃脂的人每天到底应该喝多少毫升水

在服用一款减肥食品，知道减肥燃脂消耗1公斤脂肪需要补十升水，那正在减肥的人每天到底要喝多少水才可以

提问时间：2020-04-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

正常人的减肥方法应该是增加运动量，减少进食量，这种方法对水的要求并不是特别严格。只要选择每天补充足够的八杯水就可以的，而且对身体健康也会好一些，注意身体健康。

相关问题