首页 > 权威问答 > 糖尿病人适合吃玉米吗

问患者提问

糖尿病人适合吃玉米吗

我是一直都患有糖尿病的人，我一直都疑惑一个问题，就是我这个情况是可以吃玉米吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以吃玉米，玉米的含糖量在百分之七十三点二，升糖指数为百分之五十五。玉米营养丰富，含有粗纤维和可溶性纤维，蛋白质，脂肪，矿物质元素和维生素等，所含成分对糖尿病是有益的。
玉米的含糖量比大米低，升糖指数低，且食用后有利于糖尿病餐后血糖的降低。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号