你有抑郁症，有时候会忍不住自言自语，会怕被人从背后掐死或捅死。看起来这很有可能是一种被害妄想，说明你的抑郁症状是比较严重的，而且自言自语是一种自知力受损的情况。
建议家人带你去医院精神心理科复查，通常采用药物治疗和心理治疗。
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