女人腰肌劳损治疗方法

你好，腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾并风湿并腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照该证辨证论治。

1.保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

2.站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。