吃什么食物和水果可以调节高血糖

病情分析：72岁男性，血糖偏高，询问什么食物能调节血糖。血糖高调节的要点就是控制饮食，辅助锻炼。指导意见：你好，不是吃什么东西调节血糖，而是不吃什么东西才能调节血糖。

建议不要吃甜饮料、甜点等，三餐定时定量，新鲜蔬菜可以适当多吃，蛋白质（鱼肉蛋奶）要保证，到内分泌科就诊，定降糖方案。