碘源性甲亢可不可以吃糙米

碘源性甲亢可以吃糙米。糙米适用人群一般人群均可食用。尤适宜肥胖、贫血、便秘者。禁忌人群胃肠消化不好的人慎食。功效与作用

1.改善肠胃机能，净化血液糙米中含有大量纤维素。而纤维素近年来已被证明具有减肥、降低胆固醇、通便等功能。因而糙米胚芽有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用。

2.降低胆固醇胚芽中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇，保护心脏的作用。