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问患者提问

更年期综合征调养的办法都会是什么呢？

这些天我感觉我的脾气特别的不好，动不动的就喜欢发脾气，看见谁也会觉得不顺眼，在家里和家里人吵架，在单位和单位的人吵架，我就去做了个内分泌检查，结果说我是更年期综合征。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议平时清淡饮食为主，空闲的时候出去散散心，平时放平心态，做些有氧运动。

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