你好啊，尿里边不应该有沉淀物，如果有的话也应该是偶尔有一次，多数情况下，是因为膀胱里的杂质被冲洗出来了。如果经常有，需要检查一下。
建议，最好到医院做个尿常规检查，看看有没有问题。吃一些保健品不建议长期服用，正常的饮食，只要营养全面不会缺什么营养
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