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脚踝两侧和脚后跟疼，怎么办

我今年30岁，左脚的脚踝曾经受过伤，也许是没有修养好就上班了，现在导致整个脚踝的两侧和脚后跟长时间站立或者是走在不平坦的路上都是特别的疼痛，请问是怎么回事，怎么治疗左脚脚踝以及脚后跟长时间站立疼痛

提问时间：2020-02-14

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