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口干全身发热头晕乏力月经黑色

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提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的情况确实是熬夜过度、脾胃虚弱、肾亏肾虚的表现。我建议你一是尽量抽时间休息、中午尽量午休一会二是加强体育锻炼，只要有时间，多去跑跑步打打球，三是加强营养，每天尽量多吃多喝并且每餐加服一杯牛奶。

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