我肾气虚一年多了，尿频夜尿多。

你好，你说的肾虚，是有可能出现尿频的，不过肾虚一般的分为阴虚和阳虚的，肾阳虚一般的症状会有畏寒怕冷，身体冰冷，和头晕腰酸乏力等症状的，肾阴虚，一般的会有身体发热出虚汗多，和头晕腰酸耳鸣乏力等症状的。

建议肾阳虚的话，可以服用右归丸，或者金匮肾气丸来改善的，肾阴虚，可以服用六味地黄丸，或者知柏地黄丸来改善的，您可以根据您的症状来选择具体用药的，另外平时注意加强锻炼，可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的