生完孩子后宫颈下垂离阴道外还有

问题分析：你好，你这个情况下是轻度子宫下垂的情况，一般是可以自己恢复的，不需要过于担心的。意见建议：对于轻度的子宫脱垂，注意一下生活习惯就可以了。

注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。保持大小便的通畅。

适当进行身体锻炼，提高身体素质。