问患者提问

每天饭后，喝一杯红糖水能达到减肥的效果吗

每天饭后，喝一杯红糖水能达到减肥的效果吗?

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝红糖水没有减肥的一个作用，红糖那有补血活血的作用，没有减肥的作用。如果想减肥，你需要少吃饭，多运动，尤其是晚饭尽量的少吃，或者是不吃。

相关问题