在早上吃香蕉对身体好吗？

香蕉属于寒性食物，建议你不要早上经常空腹吃香蕉，尤其是在冬天的时候就不能再继续吃了，在冬天吃香蕉可能会出现脾阳虚的症状，工作之余也会出现心肌梗塞等疾病，在早上空腹的时候可以吃一些苹果和桔子，香蕉可以起到润肠通便的效果，在一天中早餐是最重要的，虽然你现在每天吃早餐，早餐可以选择吃一些面包，包子和豆浆等吃其他食物，都有很多营养。