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失眠便秘怎么办

我想问一下失眠了还有会出便秘该怎么办呀？最近出现的

提问时间：2020-02-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这情况考虑神经衰弱造成的，可服用谷维素、B1和安定来调理.这便秘可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。

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