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　每天晚上梦做的太多，醒来头总是不舒服。

　每天晚上梦做的太多，醒来头总是不舒服　每天晚上梦做的太多，醒来头总是不舒服，求问该怎么办，已经有2年左右

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好！根据您所说的情况，每天晚上做梦过多，考虑是由您把白天的事情带到了梦中或者是与睡前所看的书，电影等有关，建议您可以喝一杯热牛奶，或者是洗个温水澡来改善一下

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