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请问我每天转半个小时的呼啦圈，这样坚持下去，瘦腰有

请问我每天转半个小时的呼啦圈，这样坚持下去，瘦腰有效果吗？对身体不会有伤害吧！

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这个运动对身体有一定的益处，但是最好在饭后一个小时后再做，祝你健康意见建议

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