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心里痛苦，内疚自责

心里痛苦，内疚自责我是心理的问题，总是解不开这个结，觉得很痛苦，我放不下对她的内疚啊，很痛苦。现在每天什么事都不想做，就想着可以解脱就好了，觉得好痛苦

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：个人认为这样的情况最好是用点中药治疗，这样的情况效果比较好的有天麻丸，灵芝片等意见建议：首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的；
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