问题分析:你好根据你描述的这种情况来看,你主要是由于最近一段时间剧烈运动过于劳累导致的肌肉拉伤,和肌肉酸痛的现象,所以会引起行走不便。
意见建议:给你的建议就是,注意好休息并且适当的进行按摩可以用热毛巾外敷,最近一段时间多吃蔬菜水果增加身体维生素含量可以有效的缓解酸痛。
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