我经常上夜班，经常熬夜眼袋重，怎么办

病情分析： 您好，看过您描述的情况，您现在眼袋重，应该是由于在日常的生活中睡眠不足，经常地熬夜，造成眼睛及其周围的疲劳等原因造成的意见建议：建议您在以后的生活中一定不要熬夜，晚睡前可以用毛巾热敷一下眼睛周围，在日常的饮食中多吃一些蔬菜，水果等食物，不要吃辛辣的食物，勤洗脸，祝您健康