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更年期综合征该如何应对？

现在我妈妈到了更年期了，感觉她的更年期综合征表现的很到位，不光是脾气变的很坏，爱生气，而且还总是失眠，每天很晚了都还不睡，愁人啊，怎么应对更年期综合征？想得到怎样的帮助：更年期综合征该如何应对？

提问时间：2020-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。
若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗

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