背疼肩膀疼怎么回事？

您好，我是健康顾问，很高兴为您作答，可能是颈椎病和肩周炎导致的症状指导意见注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。

一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。

注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。