食用生花生的好处有很多，因为生花生属于富含氨基酸、维生素、钙等物质的食物，一般在食用生花生后可以起到提高记忆力、缓解衰老、改善脑部血液循环、促进脑部生长发育、防癌抗癌等作用；
对于孕妇来说，食用生花生还具有预防胎儿畸形的作用。
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