听说酸奶不要和水果一起吃，对吗

意见建议：是的，这个说法是科学的，尤其是我们中国人，因为在进化的过程中，并没有那个消化吸收牛奶的酶，所以很多人喝牛奶是没有作用的，会引起拉肚子。

而水果会更加的加重拉肚子的情况，当然这个只是针对一部分人，有的人是没有这样的情况的。所谓的含果粒的酸奶性质也是差不多的。