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患者提问

哺乳期红豆可以吃吗

我生完宝宝才两个星期,现在还是在月子里,因为听说母乳喂养宝宝会更健康一些,所以我一直坚持母乳喂养。在月子期间,我经常喝一些红豆汤,不知道哺乳期吃红豆好吗?
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    红豆本身具有很好的补气养血的功效,是气血不足的人的好食物。女性通常需要摄入大量高蛋白、高维生素和高热量的饮食,以满足婴儿的生长发育需要,保证牛奶的质量。

    红豆也可以食用,以避免贫血的问题。

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