怀孕六个月医生没有开钙片，现在要不要吃钙片啊？还有

问题分析：你好，一般情怀孕后四个月开始可以每天补充些钙剂，据你的情况如果身体没有出现缺钙的症状多考虑可以不用补。

意见建议：建议因为平时也可以从食物中获取，可以多食用钙质含量高的食物如：酸角糕、牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等食物。

建议多做体育运动 （运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收）。

多晒太阳紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。