我吃素已七年，一切都很好，就是怕冷，夏天别人穿短袖

健康指导：因为您吃素时间较长，提醒您检查一下平时是否注意饮食营养的均衡，特别是维生素B12摄入。因为缺少维生素B12与铁，会导致贫血，因而怕冷。

中医认为“阳虚则外寒，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。究其原因，一部分女性是先天体质，清代医家在《医理辑要》一书中指出“要知易风为病者，表气素虚；

易寒为病者，阳气素弱；易热为病者；阴气素衰”说明女性阳气一向虚弱，容易出现怕冷畏寒或感受寒邪。