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请问用什么可以把强迫症治好呀

健康咨询描述:老是觉得最近自己的心情不是很好,感觉有时候不喜欢和其他的人交流,还有就是有时候觉得比较浮躁有强迫行为的感觉,不晓得应该怎么治疗自己的强迫症的问题。谢谢帮助 想得到怎样的帮助:用什么可以把强迫症治好呀
提问时间:2020-11-30
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,首先平时的时候要让自己的心理足够放松,不要给自己心理压力,做事情要做自己喜欢的事情不要逼着自己去做一些事情。

    对于工作方面责任心是要有的,但是不能过于苛刻,比如加班这种事情,工作不是一天可以做完的,如果每一天都要加班好几个小时,那么每天的压力就会非常大,得强迫症的可能性就会比较大。

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