右腰左右疼，酸痛疼，不动不疼。

您好，根据您的描述，考虑属于腰椎小关节功能紊乱症，可能是不小心把腰扭到了，当然，也有可能是腰部受凉了所致，要及时治疗，以免迁延不愈。

1.做腰椎X片，看腰椎骨头有无问题，做腹部彩超，看腹部内脏有无问题；

2.适当服用活血药物、替扎尼定片等药物；

3.到康复科做腰部针灸、推拿、短波扽治疗，问题应该不是特别严重，不用太担心。